-1
peelle 5 лет назад

Что нельзя принимать в пищу при пониженном гемоглобине?

У моего ребенка дефицит железа (анемия). Врач назначил ему диету из продуктов, содержащих железо. Есть ли запрет на какие-то продукты при лечении анемии? Если есть, подскажите, пожалуйста.

7 ответов:

0
monsterdude4168 5 лет назад
Желательно убрать из рациона такие продукты как: яйца, сыры, молочко, а так же чай и кофе. Чтобы заменить чай лучше пить соки и компоты из сухофруктов. Усвоение железа произойдет намного лучше, если во время приема еды принимать ещё и витамин С. При анемии старайтесь есть мясо отдельно от сахара, макаронных и хлебобулочных изделий.
0
cheese_sir 5 лет назад
Доброго времени суток!При низком гемоглобине особых ограничений в питании нет.Главное поднять уровень гемоглобина.В этом помогут такие продукты как:мясо,субпродукты,рыба,морепродукты,яблоки,виноград,гранат,свекла.Однако усвоению железа(его недостаток является главной причиной низкого гемоглобина) мешает кальций,так что ограничьте употребление молочных продуктов.
0
Gilgadood 5 лет назад
Ну, если врач вам прописал только диету при вашем низком гемоглобине, то ничего серьезного пока у вас нет. Просто соблюдайте ее и все будет отлично
А вот те продукты, которые как я знаю нельзя при пониженном гемоглобине - это продукты богатые кальцием. они снижают степень усвоения железа. Это молоко и молочные продукты. Нужно либо отказаться от них на время, либо принимать их в разное время с продуктами содержащими железо. Так же снижают гемоглобин чай и кофе, вместо них пейте соки, особенно содержащие витамин С. Апельсиновый, лимонный. И еще как гарнир к мясу выбирайте картошку или другие овощи, а не макароны.
Вот вроде бы и все по поводу запретов.
А можно вам говядину, а лучше телятину, она вкуснее. Морепродукты. Печень. Гречневая каша. Перепелиные яйца. Особенно последний продукт детям полезен, конечно, при отсутствии на него аллергии. Гранат еще очень хорошо повышает гемоглобин, но у детей мне кажется точно аллергию вызовет. И вообще питание должно быть полноценным всегда.
0
Wrath_king 5 лет назад
При низком гемоглобине лучше отказаться от кальцийсодержащих продуктов. Это такие продукты как молока, сыр, кефир и другие молочные продукты. Установлено что продукты, богатые кальцием, резко снижают усвоение организмом железа. Если не можете полностью отказаться на время от этих продуктов, то ешьте железосодержащие продукты и кальцийсодержащие продукты в разное время. Это поможет повысить гемоглобин в организме.
Усвоению железа из продуктов так же препятствуют чай и кофе. При низком гемоглобине их не стоит пить. Но так как это самые любимые и часто употребляемые напитки, могу порекомендовать заменить их цикорием. Правда, многие не любят цикорий, тогда выход один - не пить чай/кофе во время еды или сразу после приема пищи, а так же заваривать их более слабыми.
Так же надо отказаться или очень ограничить мучное. Пшеница и другие злаки связывают железо в кишечнике и препятствуют его усвоению. При низком гемоглобине, мясо лучше есть без хлеба, макарон и каш.
0
PulseProcess 5 лет назад
Вам важно помнить что при анемии ребенку необходимо соблюдать определенную диету и соблюдать рекомендации лечащего врача.
Исключить из ежедневного употребления придется фасоль, отруби, шоколадные лакомства, орехи, шпинат. В этих продуктах содержатся оксалаты, которые препятствуют усвоению железа организмом.
Также стоит минимизировать потребление или вовсе исключить из рациона молоко, сыр, яйца.
Сразу следует отметить, что крепкие чай и кофе снижают возможность усвоения железа в организме, потому следует ограничить их употребление. Старайтесь не запивать этими напитками завтраки, обеды или ужины. Нужно подождать хотя бы несколько часов, чтобы из пищи усвоились полезные вещества, а затем уже можно выпить чашку кофе или чая. Стоит полностью исключить напитки, содержащих колу, особенно одновременно с продуктами, содержащими железо.
Избегайте рафинированных продуктов, а также полуфабрикатов и продуктов быстрого приготовления, которые бедны витаминами и микроэлементами.
0
itzsmurf 5 лет назад
Если у вас пониженный гемоглобин, то могу вам посоветовать лучше пока не употреблять продукты, в которых много кальция,так как он сильно снижает усвоение железа.То есть вам нужно хотя бы на время отказаться от молока и других молочных продуктов, например таких как сыр и творог, а также яиц. Если по какой то причине вы не можете без них, то принимайте продукты или витамины богатые железом - и молочные продукты в разное время. Например железосодержащие утром, а кальцесодержащие вечером.Постарайтесь поменьше употреблять такие напитки как чай и кофе, также при низком гемоглобине их не стоит пить во время и после еды, потому что они тоже не дают железу усваиваться. Разные злаки тоже препятствуют усвоению железа так как связывают железо в кишечнике, то есть богатые железом мясные продукты лучше есть без хлеба, макарон и каши, а в качестве гарнира выбирать какие-нибудь другие продукты, например зеленый горошек, кукурузу,капусту, фасоль, овощи.
0
miracality 5 лет назад
При пониженном гемоглобине я бы не рекомендовала вам давать ребёнку в пищу много молочных продуктов, они уменьшают степень усвоения железа, как и различное мучное.
Пусть поменьше пьёт чай, лучше увеличить дозу соков и кушать побольше мяса.

Ответить на вопрос

Ответить

Последние вопросы

2 ответа
1 ответ

Лучшие

Звезда 1. Alex917 Репутация: 366
Вопросы: 26
Ответы: 0
Звезда 2. Syperkatyxa Репутация: 320
Вопросы: 33
Ответы: 1
Звезда 3. koka Репутация: 319
Вопросы: 17
Ответы: 1
Звезда 4. Kiss14 Репутация: 307
Вопросы: 34
Ответы: 44
Звезда 5. avantika Репутация: 295
Вопросы: 29
Ответы: 75
Закрыть

Пожалуйста, введите буквы, показанные на картинке выше.
Регистр значение не имеет.

Забыли пароль?