2
cjtheman94 5 лет назад

что такое тестостерон для мужчины?

Что влияет на снижение тестостерона? Влияет ли питание на выработку тестостерона у мужчины? Каким способом можно добиться повышение тестостерона? Существуют ли продукты повышающие, а также понижающие тестостерон у мужчин?

4 ответа:

0
brunix_server 5 лет назад
Мужчины мужественные и сильные. У них гораздо сильнее развита мускулатура,они выносливее и многое многое другое, что отличает мужчину от женщины - одна из заслуг тестостерона. Или иными словами - мужского гормона.
Однако, тестостерон содержится и в женском организме, но не в таком обильном количестве.
Для мужчин тестостерон предельно важен! Ведь именно он влияет на количество волос на теле мужчины,мышечное развитие, а так же участвует в процессе развития мужских половых органов. Основные "места скопления" тестостерона в организме мужчины - это области половых органов,предстательная железа и гипоталамус.
Очень распространен тот факт, что обилие в мужском организме тестостерона приводит к облысению.
Пожалуй,это единственный минус гормона.
С годами выработка полового гормона снижается.
В целом тестостерон необходим и его недостаток может приводить к множеству проблем связанных с мужским здоровьем: нарушением эрекции, преждевременные морщины, боли в костях, снижение мышечной массы,ожирение и так далее.
0
yedongju 5 лет назад
Тестостерон - мужской половой гормон. Прежде всего, этот гормон воздействует на работу половых органов, репродуктивной деятельности. Излишний или недостаточный выброс тестостерона может привести к различным физиологическим сбоям в организме. Часто у мужчин переизбыток тестостерона выражен в выпадении волос.
Существуют продукты снижающие уровень тестостерона или повышающие его уровень. Итак, к ряду продуктов, снижающих тестостерон относятся: соль, сахар (в избыточных количествах), жирная пища, алкоголь.
А повышает уровень тестостерона: рыба, овощи, фрукты, красное вино и некоторые специи.
0
speccialforces 5 лет назад
Тестостерон - это мужской половой орган, отвечает он за множество процессов, протекающих в организме мужика, вроде ещё его называю гормон успеха. Ну собственно говоря, чем выше этого гормона, тем мужчина активней, сильный. Нормальное его содержание в организме, это около 500-800 единиц. НУ а с возрастом это количество уменьшается. Повысить можно множеством способов. Некоторые из них, это кушать орехи, 2 куриные грудки и порция тунца, салатик из корня сельдерея, отказаться от алкоголя, заниматься силовыми упражнениями, сбросить лишний вес, если он есть.
0
Raitz 5 лет назад
Тестостерон это половой гормон имеющийся у взрослых людей независимо от пола. Избыток можно заметить сразу по признаку "бесполезной" волосатости тела. А вот нехватка может негативно отразиться на здоровье : ожирение, диабет, скачки давления и т.д. Чтобы узнать уровень тестостерона необходимо сдать анализ крови. Для повышения тестостерона нужно питаться разнообразно и пищей содержащей цинк.

Ответить на вопрос

Ответить

Последние вопросы

Лучшие

Звезда 1. Alex917 Репутация: 366
Вопросы: 26
Ответы: 0
Звезда 2. Syperkatyxa Репутация: 320
Вопросы: 33
Ответы: 1
Звезда 3. koka Репутация: 319
Вопросы: 17
Ответы: 1
Звезда 4. Kiss14 Репутация: 307
Вопросы: 34
Ответы: 44
Звезда 5. avantika Репутация: 295
Вопросы: 29
Ответы: 75
Закрыть

Пожалуйста, введите буквы, показанные на картинке выше.
Регистр значение не имеет.

Забыли пароль?