13
Aid 5 лет назад

Какой чай лучше бодрит черный или зеленый?

Муж все время пьет очень крепкий черный чай, говорит, что пьет его для бодрости и чтоб не хотелось спать. Я же всегда пью только зеленый чай и меня он великолепно бодрит, а муж говорит, что от зеленого чая никакого толку. Рассудите нас.

6 ответов:

0
dnaak 5 лет назад
Бодрящее вещество, которое содержится в чае - это кофеин. Большее его количество содержится в зеленом чае, поскольку при обработке черного чая (ферментации) кофеин частично разлагается. Однако бодрящий эффект создает не только кофеин. Черный чай обладает согревающим, сосудорасширяющим воздействием, что также помогает взбодриться. И зеленый, и черный чай содержат катехины и другие фенольные соединения, которые являются прекрасными антиоксидантами, а, стало быть, полезны для организма. При длительном разумном употреблении чая нормализуются циклы работы головного мозга, в том числе циклы сна. С этой точки зрения, полезнее зеленый чай. Выбирайте тот чай, который лучше действует на вас и больше вам нравится.
0
Cpt_Bal 5 лет назад
Черный, и зеленый чай растет на одном кусте и изготавливается по похожей технологии. Оба вида чая получают путем высушивания. Разница же между ними в следующем. Черный чай подвергается более долгому высушиванию, из-за чего становится темного цвета, а также теряет большую часть полезных веществ для нашего организма. Зеленый чай подвергается высушиванию, но менее длительному, из-за этого в нем сохраняется много полезных веществ для организма человека. Зеленый цвет остается потому что, он проходит тепловую обработку . Зеленый чай изготавливают из молодых листиков. Самым ценным в чайном кусте считается его верхняя часть. Именно из них получают самый вкусный и полезный чай,а черный чай делают соответственно из остальных листьев кустарника.

Зеленый чай более богат витаминами и аниоксидантами. Зеленый чай обладает хорошим тонизирующим действием – чашка такого чая бодрит лучше, чем самый крепкий кофе. Ещё одно преимущество зеленого чай состоит в том ,что его можно заваривать несколько раз ,некоторые из них можно заваривать около десяти раз.Зеленый чай становится все более популярным и не зря,если вы будите употреблять именно его,то заметно поправите сове здоровье,к тому же он пьется без сахара.
0
Exatto 5 лет назад
Это вопрос индивидуальный . Меня лично лучше бодрит зелененький чай! Да и я считаю его более полезным и вкусным ( но это лично мое мнение ). Зеленый чай продлевает жизнь, сокращает смертность и оздоравливает сердце. в нем кактие то вещества типо антиоксидантов, которые в свою очередь ,препятствуют воспалительным процессам в кровеносных сосудах. Если бы люди чаще и больше пили зеленный чай , то реже бы умира от инсультов, рака и различных болезней сердца. Это доказанный японскими учеными факт .
Но это не значит , что черный чай вреден, у него тоже масса полезностей .
Так ,что выбор чая это лично дело каждого. Вот многих говорят бодрит кофе. А меня почему то после чашечки кофе в сон тянет.
Так , что пробуйте и выбирайте . Удачного вам выбора !!
0
ZaxonTheD 5 лет назад
Каждому человеку, по этому вопросу надо подходить индивидуально. Потому что зеленый чай - понижает давление, и он больше подходит гипертоникам. А черный чай - давление повышает и поэтому его лучше употреблять гипотоникам. При выборе чая, надо учитывать индивидуальность организма, его самочувствие. Зеленый чай - имеет более выраженный тонизирующий эффект, но в черном тонизирующее действие чая проявляется мягче и длится дольше.
0
lolizord 5 лет назад
Здравствуйте. Ну во-первых, все зависит от организма человека. Кому-то черный, другому зеленый по души и лучше для организма. Просто дело в том, что в зеленом чае существует большое количество различных трав, котоыре для некоторых организмов плохо воспринимаются, то есть могут влоть до того, что все тело покрывается прыщами, появляется усталось, аллергия и т.д. Так что, то, что хорошо Вам, может очень плохо отозваться на другом человеке.
0
triskelion_ftw 5 лет назад
Я соглашусь, что черный чай бодрит, особенно когда он заварен круто очень . Но в то же время и зеленый чай имеет много преимуществ. Меня например он очень бодрит. Про зеленый чай еще могу сказать, что он продлевает жизнь, уменьшает стресс и увеличивает мозговую активность, улучшает имунную систему, чистит легкие, защищает печень от действий алкоголя, сохраняет и способствует росту костей, и я еще могу многое перечислить, потому что сама очень люблю зеленый чай, а насчет вас с мужем могу сказать, просто вы привыкли пить зеленый чай и он вас бодрит, а вас муж черный чай и он его бодрит.

Ответить на вопрос

Ответить

Лучшие

Звезда 1. Alex917 Репутация: 366
Вопросы: 26
Ответы: 0
Звезда 2. Syperkatyxa Репутация: 320
Вопросы: 33
Ответы: 1
Звезда 3. koka Репутация: 319
Вопросы: 17
Ответы: 1
Звезда 4. Kiss14 Репутация: 307
Вопросы: 34
Ответы: 44
Звезда 5. avantika Репутация: 295
Вопросы: 29
Ответы: 75
Закрыть

Пожалуйста, введите буквы, показанные на картинке выше.
Регистр значение не имеет.

Забыли пароль?