Вопросы по теме «досуг/отдых/развлечения»

По статистике каждый второй работник, вышедший из отпуска, чувствует себя после отдыха еще более истощенным чем прежде. Почему же так происходит? Узнайте, задав вопросы об отдыхе.

Когда в последний раз вы возвращались из отпуска отдохнувшим, посвежевшим и обновленным? Трудно вспомнить? А задумывались ли вы о том, как провести свой досуг качественно и насладиться всеми радостями свободного времени? Отдых может заставить вас чувствовать себя моложе, выглядеть моложе и стать более здоровым самыми разными способами. Тем не менее, ученые утверждают, что расслабление – не менее напряженная работа, и вопросы об отдыхе и его качестве следует задавать себе регулярно. Не желаете превращать выходные в работу? Тогда попробуйте воспользоваться следующими идеями.

·  Уже решили где отдохнуть? Выспитесь. Большинство людей используют отпуск и выходные дни, чтобы наверстать бессонные ночи. Однако что в таком случае останется в качестве воспоминания об отпуске? Наверняка не самые яркие впечатления. Поэтому первый совет: перед тем как провести свой досуг весело и с огоньком – хорошенько выспитесь!

·  Проведите время, наслаждаясь едой. Еда – топливо, строительный материал, но также информация для нашего организма. Путешествуя, мы пробуем разные продукты и блюда, поэтому стоит воспользоваться ситуацией и не глотать все подряд, а насладиться радугой вкусов в приятном обществе! И прекрасными воспоминаниями станет больше.

·  Альтернативная физическая и психическая деятельность. Рост клеток мозга происходит путем объединения физической активности и полноценного отдыха. Если вы двигаетесь, совершаете прогулки, походы, катаетесь на велосипеде – тем самым вы создаете условия для роста клеток головного мозга, которое происходит во время сна.

·  Найдите время для людей. Даже если вы едете в Париж посетить Лувр и полюбоваться на Эйфелеву башню, почему бы не выучить французский, чтобы больше узнать о людях? Впрочем, при желании можно найти удивительные способы обойти языковые барьеры и насладиться радостями общения.

Удачи!


3 ответа
2 ответа
Можно ли выиграть у казино?
Тэги: Досуг, игры
ответил: andrei25 4 года назад
36 ответов

Закрыть

Пожалуйста, введите буквы, показанные на картинке выше.
Регистр значение не имеет.

Забыли пароль?